冬天的脚步声已临近，气温陡然下降，大街上很多人都被感冒侵袭。往年这个时候，糖糖妈的烦恼就特别多。她的宝贝女儿糖糖爱挑食，平时抵抗力就差，一到冬天特别容易生病。糖糖妈不但担心孩子身体长得不好，还怕影响她的脑发育。

　　为此，糖糖妈特意带糖糖来看我的门诊。听了糖糖的情况后，我发现她的问题其实在儿保门诊很常见，就是挑食偏食引起了营养素摄入不全面不平衡，抵抗力差。于是我建议糖糖妈采取以下措施:①两餐之间不要给糖糖吃零食，让她体验体验饥饿感和吃饱以后的舒适感；②吃饭要专心，不讲故事、不看小书、更不许看电视；③每餐只吃半个小时，时间一到，立刻停止进餐；④家长自已要树立良好的榜样:不但自己样样吃，还要介绍其中的营养素和对身体的种种好处，激发起糖糖吃饭的兴趣；⑤把她不喜欢吃的蔬菜混在她喜欢吃的肉丸子里，数量逐渐由少到多，最后过渡到全部吃蔬菜。此外，我还推荐糖糖每天补充200毫升的金装小安素。自从采取了上述综合措施以后，效果十分明显，糖糖吃饭比以前专心多了，食欲也明显增加，偏食、挑食的坏习惯荡然无存，身体也挺健康。于是糖糖妈又来医院咨询“金装小安素”里究竟含什么成分？是不是有“激素”在里面？孩子能不能长期吃下去？

　　其实上述5项措施只不过是纠正糖糖不良的饮食习惯，“金装小安素”则是雅培公司特意为1－7岁孩子设计的一种全营养配方粉，其营养成分100％符合美国科学研究院建议的每日蛋白质、维生素和矿物质摄取量，同时不含任何药物成分，更没有激素，所以糖糖可以长期地放心服用。“金装小安素”中还特别添加了雅培智选合生原系统，同时含有能帮助肠道健康的益生元和益生菌，肠道里有益菌多了便能抑制“坏细菌”，起到帮助营养素消化吸收、提高免疫力、促进排便等作用。在纠正不良饮食习惯的基础上，给孩子饮用“金装小安素”，便能及时补充能量和必需的矿物质、维生素，提供孩子每天生长发育所需的全面而且均衡的营养，增强抵抗力，所以糖糖长得好，身体棒。

　　上海交通大学医学院附属新华医院洪昭毅教授博士生导师

　　摘自《东方早报》：http://www.news365.com.cn/wxpd/jk/wdbb/200811/t20081126_2107833.htm